暑い夏を乗り切るには？ [美容＆健康]
昨年くらいから夏の暑さに弱くなった気がします。
一番好きなのは「春」ですが、夏も嫌いじゃなかったのに・・・。
このまま夏が苦手になってしまうのは淋しいので、
少し体力をつけることを考え始めました(^^)
身体にいいものって沢山ありますが、すぐに思いついたのが「お酢」。
それからネバネバしたもの。
というわけで、定番の納豆の他に、夕食の時、もずく＆めかぶを
交互に食べることにしました♪
どちらも夫は苦手なので、自分のために買って黙々と食べます。
それから運動不足解消も兼ねて、シェイプアップスリッパを買いました。
これは両親からの誕生日プレゼントです。
傾斜があるので、今は洗い物をする時だけ使っています。
足全体がピーンと伸びるので、姿勢がよくなりますよ！
履くだけ下半身ストレッチ! シェイプストレッチスリッパ イエロー M
- 出版社/メーカー: アーネスト
- メディア: ヘルス＆ビューティー
皆さんはどんな「夏バテ解消法」をご存知ですか？？
色違いでピンク持ってます♪パン捏ねるときははけません（笑）
by shouyuu (2007-05-25 00:48)
「夏バテ解消法」・・・特に何にもしていないかも（汗）
シェイプアップスリッパってちょっと気になります。
効果あるのかな？
よければ使ってみたいです！
お酢とネバネバしたものって、本当に体によさそうですよね～。
私もトライしてみようかな？
by みゅう (2007-05-25 10:44)
→嵯菩さんへ
「nice!」、有難うございます☆
by ちゃるこ (2007-05-25 16:30)
→shouyuuさんへ
なんと！色違いですか～♪
たしかにパン捏ねの時は難しそうですよね(^^;)
by ちゃるこ (2007-05-25 16:31)
→みゅうさんへ
スリッパ、まだ効果はわかりませんが・・・（笑）。
また報告しますね！！
一緒にお酢＆ネバネバにトライしませんか？(^^)
by ちゃるこ (2007-05-25 16:33)